Moksha Yoga
Yoga Para la Liberación
FORMACIÓN DE PROFESORES 2010
350 HORAS
México DF, Mayo-Diciembre 2010
El Programa de Estudios de Moksha Yoga puede ser tomado bajo dos modalidades:
Formación de Profesores 12 módulos más 12 practicums, los viernes y lunes de cada fin de semana previos a un módulo , con un horario de 2pm a 6 pm.
Y Estudio Personal, en donde puedes tomar los módulos completos sin los practicums o tomar módulos independientemente.
II: FECHAS DE MÓDULOS
- Módulo I: 28-30 mayo (Fundamentos)
- Módulo II: 4-6 junio (Yoga Sutra I)
- Módulos III: 2-4 julio (Yoga Sutra II)
- Módulo IV: 9-11 julio (Yoga Sutra III)
- Módulo V: 30 jul-1 ago (Yoga Sutra IV)
- Módulo VI: 6-8 agosto (Sánscrito, Bhagavad Gita)
- Módulo VII: 3-5 sep (Tibetano, Sutra Corazón)
- Módulo VIII: 10-12 sep (Kriyas, Bandhas)
- Módulo IX: 8-10 oct (Anatomía)
- Módulo X: 15-18 oct (Karma)
- Módulo XI: 5-7 nov (Jesús)
- Módulo XII: 19-21 nov (Aflicciones Mentales)
- Retiro Final: 8-12 diciembre
Costo:
Por módulo $2,000.
Costo total del Programa para Maestros $27,000 pesos, más retiro.
Pago en una exhibición: $22,000 (más costo retiro; válido para ambos modos de participación).
Promoción Primeros Módulos (módulo I y II + prácticum): $3,000 antes del 5 de mayo + 8 pagos mensuales de mayo a diciembre de $2, 750. Costo Total: $25, 000. (retiro adicional)
Si no puedes asistir a un módulo completo, ¡toma lo que te interesa!
Sólo ásanas: $650 tres días, $250 por clase
Sólo filosofía $1,450 por módulo
Costos especiales para alumnos regulares de Yoga Kendra, pregúntanos.
Pago en Yoga Kendra o en Banorte cuenta 0503796068
CLABE 072 180 00503796068 4
Rafael Cervantes Martínez
PROGRAMA DE ESTUDIOS
INTRODUCCIÓN
La palabra sánscrita moksha significa liberación, que es precisamente el objetivo de la práctica de Yoga. El Programa de Estudio de Moksha Yoga consta de 11 Módulos de un fin de semana, más un retiro final de 5 días. ( El doceavo módulo es el de Anantomía dictado por Brigitte Longeville. )Está diseñado para profundizar el entendimiento y reforzar el compromiso con la práctica de yoga y de transformación personal. Es un complemento ideal para una certificación de yoga, ya que te permite profundizar los conceptos y principios filosóficos del modelo espiritual del yoga.
Los principios que rigen el Programa de Estudios son los mismos principios que el Maestro Shantideva propone para formar un Bodhisattva (un ser que desea alcanzar la iluminación para ser de beneficio a todos los seres), que son:
· Generosidad
· No Violencia
· Paciencia
· Esfuerzo Gozoso
· Meditación
· Sabiduría.
Cada módulo contiene práctica de ásanas, meditación y el contenido filosófico pertinente a cada sección. A reserva de que se especifique alguna serie de Yoga Tibetano del Corazón (para reforzar el tema del módulo), la clase de ásana será una clase de Jivamukti Yoga.
Está diseñado en formato de módulos de fin de semana: viernes 6-7:30pm, sábado y domingo 10:30-6:30pm. Y para quienes lo toman como FORMACIÓN PARA PROFESOR DE YOGA se agrega a ese fin de semana los horarios de Viernes de 2 a 6 pm y Lunes, mismo horario.
CONTENIDO DE MÓDULOS:
Módulo I: Introducción
- Historia Yoga
- Introducción Meditación
- Nuestros Linajes (Jivamukti, Yoga Tibetano Corazón)
- Introducción al Budismo
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo II: Yoga Sutra I
- Estudio detallado del Primer Capítulo, Samadhi Pada
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo III: Yoga Sutra II
- Estudio detallado del Segundo Capítulo, Sadhana Pada
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo IV: Yoga Sutra III
- Estudio detallado del Tercer Capítulo, Vibhuti Pada
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo V: Yoga Sutra IV
- Estudio detallado del Cuarto Capítulo, Kaivalya Pada
- Repaso del Yoga Sutra
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo VI: Sánscrito
- Introducción al alfabeto sánscrito
- Introducción Bhagavad Gita
- Pranayama I
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo VII: Tibetano
- Introducción al alfabeto tibetano
- Sutra del Corazón
- Pranayama II
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo VIII: Kriyas, Bandhas
- Shat Karma
- 7 Bhumikas
- Chakras
- Mudras
- Vayus
- Yoga Tibetano Corazón Serie IV
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo IX: Anatomía (Brigitte Longueville)
- Principios de Anatomía
- Relación con Posturas
- Principios de Yoga Restorativo
Módulo X: Karma
- Cómo Funciona el Karma
- Magia de los Maestros Vacíos
- Ética de Yoguis/Yoguinis
- Serie V, YTC
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo XI: Yoga de Jesús
- Jesús era un Yogui
- Enseñanzas de Loyong, entrenando el corazón
- Filosofía, Meditación, Ásana
Módulo XII: Yoga y Aflicciones Mentales
- Serie de Maestra Niguma, YTC 7
- Ignorancia
- Enojo/Miedo
- Apego
- Orgullo/Avaricia
- Celos/Rencor
- Agitación
- Secuencias II
- Filosofía, Meditación, Ásana
Prácticum
- El Arte de Secuenciar Posturas
- El Arte de Ajustar
- Alineación
- Didáctica durante clases
Retiro Final de 5 Días
- Manual de Conducta de un Bodhisattva
- Toma de Refugio y Votos
- ¡Ceremonia de Graduación!
REQUISITOS
Para Modalidad Estudiantes:
- Querer dejar de sufrir y cubrir costo de inversión para los módulos en los que se desee participar.
Para Modalidad Formación de Profesores:
- Querer dejar de sufrir y cubrir costo de inversión para módulos y practicum.
- Firmar Carta Compromiso (al momento de inscribirse).
- Completar Tareas, Exámenes y otro trabajo académico que se requiera.
- Asistencia a todos los módulos y retiro final (si por alguna razón no puedes ir a uno, eventualmente podrías hacerlo en otro lugar/momento).
- Servicio Social
- Tener Familiaridad con la Secuencia de Yoga de la Clase que encuentras en esta página: www.visionysentido.org
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